Bij Inzicht & Herstel wordt niet met standaard trajecten gewerkt.
Iedere hulpvraag is anders, en daarom wordt elke sessie afgestemd op wat de cliënt nodig heeft. De aanpak richt zich op drie niveaus tegelijk: het hoofd, het lichaam en het gevoel. Die drie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wanneer één van deze uit balans loopt, wordt dat overal teruggezien.
De werkwijze is helder, praktisch, empathisch en afgestemd op het tempo van de cliënt.
Er wordt niet alleen geluisterd naar wat wordt verteld, maar ook naar wat het lichaam laat zien. Vanuit die combinatie wordt de behandeling gekozen die het beste aansluit bij het proces van de cliënt.
Afhankelijk van wat nodig is, wordt gewerkt met i-Health, CoreBelieve (traumatherapie), hypnotherapie en stress- & burn-out coaching of met een combinatie daarvan.
Elke methode heeft een eigen pagina waar meer over kan worden gelezen.
Herstel begint wanneer begrepen wordt wat er ónder de klachten speelt. Daarom wordt niet alleen gekeken naar wat gevoeld wordt, maar ook naar waar het vandaan komt. Er wordt onderzoek gedaan naar patronen, overtuigingen, lichamelijke signalen en automatische reacties.
Dat inzicht helpt begrijpen wat het lichaam probeert te vertellen en welke stappen nodig zijn om weer in balans te komen. Zo ontstaat er weer ruimte om te voelen wat nodig is en om stappen te zetten en keuzes te maken die goed zijn. Door patronen bij de oorsprong te doorbreken, ontstaat blijvende verandering, zodat oude patronen niet langer de koers bepalen.